Para familias con hijos de 8 a 12 años
Menos pantallas,
más vida.
Si las pantallas están ocupando demasiado espacio en casa, re-conectando te ayuda a entender qué está ocurriendo, decidir por dónde empezar y convertirlo en acuerdos y rutinas realistas.
Orientación profesional y un Plan de Reconexión Familiar de 6 semanas pensado para los adultos responsables.
¿Te suena?
Cuando las pantallas empiezan a ocupar demasiado espacio, rara vez es por una sola cosa.
Cada límite acaba en discusión
Apagar la consola, dejar el móvil o terminar un vídeo se convierte con demasiada frecuencia en un momento de tensión.
Las normas cuestan de mantener
Un día se permite algo, otro día no. Las excepciones se acumulan y sostener un criterio común se vuelve difícil.
Otras cosas van perdiendo terreno
Sueño, juego, estudio, movimiento, conversación o tiempo compartido empiezan a competir con las pantallas.
Sabéis que algo debería cambiar, pero no sabéis qué primero
Hay consejos por todas partes. Lo difícil es saber cuáles tienen sentido para vuestra familia.
No necesitas empezar prohibiendo más. Necesitas entender mejor qué está pasando.
Más que contar horas
La pregunta no es solo cuánto tiempo pasan frente a una pantalla.
Dos familias pueden tener un tiempo parecido y necesitar cosas distintas. Importa qué hacen, cuándo, con quién, qué ocurre cuando toca parar y qué otras cosas están dejando de suceder.
Entender
Ordenar lo que está ocurriendo.
Priorizar
Decidir qué merece atención primero.
Aplicar
Convertirlo en acuerdos y rutinas realistas.
El Plan
Un recorrido claro para llevar el criterio a la vida cotidiana.
El Plan de Reconexión Familiar combina una fotografía inicial, una sesión profesional, una hoja de ruta y seis semanas de trabajo acompañado.
Diseñado para 6 semanas · Acceso flexible hasta 3 meses
Descubrir el Plan completo
Recuperar espacios que merecen seguir teniendo sitio.
Una cena. Una conversación. Una tarde de juego. Una rutina antes de dormir.
El objetivo no es una casa sin pantallas. Es que las pantallas no acaben desplazando sistemáticamente todo lo demás.
La tecnología forma parte de la vida familiar.
El equilibrio también puede hacerlo.
Acompañamiento profesional
Criterio profesional durante el recorrido.
Pilar Barcina, psicóloga colegiada M-28134 y Dirección Clínica de re-conectando, valida el método, los contenidos, las sesiones, los protocolos y los límites del programa.
La información individual de las familias no se comparte con empresas.
Para empresas
Bienestar familiar también en el entorno laboral.
Estamos desarrollando una línea para empresas que quieran incorporar apoyo a familias con hijos de 8 a 12 años dentro de sus iniciativas de bienestar.
La relación con cada familia es confidencial y la empresa no accede a información individual del recorrido.
Preguntas frecuentes
Lo esencial, antes de empezar.
¿Para qué edades está pensado?
¿Mi hijo tendrá que registrarse?
¿Es terapia?
¿Cuánto dura?
Menos pantallas, más vida.
Entender qué está ocurriendo es el primer paso para decidir qué merece atención.
Para familias con hijos de 8 a 12 años · Programa educativo y preventivo